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스트레스관리프로그램
등록일 2026-02-27 조회수 139명




2026년 스트레스관리프로그램이 시작되었습니다.
첫 시간으로는 1년간 진행될 스트레스관리프로그램이 어떤 내용으로 진행될지를 나누고, 사전척도를 진행하는 시간을 가졌습니다.
올해에는 마인드폴리스를 할용하여 진행될 예정으로 실 생활에서 활용할 수 있는 기술들을 습득할 수 있도록 진행될 예정입니다. 

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